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TaiChiChuan Salud. Sitio dedicado al TaiChiChuan, sus beneficios en la salud, fisica y mental. El maestro Horacio Yafuso brinda clases de este arte de que mejora nuestra calidad de vida a traves de multiples beneficios como reducir el stress, mejora de la calidad del sueño, disminucion de la ansiedad, mejora de la coordinación, favorecer la concentración, y la memoria. Ademas, es ideal para problemas movilidad de las articulaciones, circulación, hipertensión, procesos digestivos y normalización intestinalm. fortalece las piernas y mejora el tono muscular. mejora el equilibrio, mejora la capacidad respiratoria aumenta la defensa contra las enfermedades. los movimientos que lo conforman son perfectamente naturales, por lo que no conduce a lesiones óseas ni musculares como ocurre con otros deportes.
Una breve recorrrida por la historia del Tai Chi Chuan, los estilos Ching, Yang y el Chi Kung,
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